耳石症可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式改善。耳石症通常由耳石脱落、头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松等原因引起。
通过手法或仪器将脱落的耳石复位至椭圆囊，常用Epley复位法或Semont复位法，操作需由专业医生完成，复位后需保持头部固定避免复发。
可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环，地西泮缓解眩晕症状，银杏叶提取物促进前庭功能恢复，药物需严格遵循医嘱使用。
进行Brandt-Daroff习服训练等前庭适应性练习，通过重复头位变化帮助中枢神经系统代偿，训练需在医生指导下循序渐进。
对于顽固性耳石症可考虑半规管阻塞术或后壶腹神经切断术，手术可能伴随听力下降等风险，需严格评估适应证。
发作期应避免突然转头或低头动作，保证充足睡眠，适量补充维生素D和钙质有助于预防耳石脱落复发，症状持续需及时就诊。
