平时都做些减肥运动 来例假可以做么 还有就是来例假的时候为什么会便秘呢

Question

平时都做些减肥运动 来例假可以做么 还有就是来例假的时候为什么会便秘呢

Answer 1

你好，你这样的情况要考虑是内分泌失调引起的，建议最好叫妈妈带你到医院做个检查，调理一下吧，怕以后会影响怀孕

Answer 2

运动减肥是最健康的减肥方式，慢跑，跳绳，仰卧起坐，骑自行车都可以。来例假期间最好不要有剧烈运动。可能是月经前体内性激素突然减少,影响了全身系统,出现便秘。