干咳无痰鼻塞可通过保持环境湿度、鼻腔冲洗、口服止咳药物、抗组胺药物等方式缓解，通常由空气干燥、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、鼻窦炎等原因引起。
使用加湿器或将清水放置在暖气片上增加空气湿度，有助于缓解因干燥空气刺激导致的干咳和鼻塞，避免长时间处于空调或暖气直吹环境。
用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，改善鼻塞症状，适用于过敏性鼻炎或轻度上呼吸道感染，每日可重复进行。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射，需在医生指导下使用，避免与祛痰药同时服用。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等第二代抗组胺药可减轻过敏性鼻炎引发的鼻塞流涕，可能出现嗜睡等副作用，儿童用药需遵医嘱调整剂量。
建议每日饮用温水，避免接触冷空气及烟雾刺激，若症状持续超过一周或出现发热、脓涕等表现应及时就诊耳鼻喉科或呼吸内科。
