耳朵疼痛可通过热敷缓解、保持耳道干燥、使用止痛药物、就医检查等方式解决。耳朵疼痛通常由外耳道炎、中耳炎、耳部外伤、耳垢堵塞等原因引起。
用温热毛巾敷在疼痛耳部，温度不宜过高，每次持续10-20分钟，有助于促进局部血液循环，缓解轻度炎症或肌肉紧张引起的疼痛。
避免游泳或洗头时进水，用棉签轻轻吸干耳道口水分，潮湿环境易滋生细菌导致外耳道感染，加重疼痛症状。
可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等镇痛药物，适用于中耳炎或外伤引起的急性疼痛，但需排除鼓膜穿孔等禁忌症。
若伴随发热、听力下降或流脓，可能与细菌性中耳炎、外耳道疖肿有关，需耳鼻喉科进行耳镜检查和抗感染治疗。
避免自行掏耳，疼痛持续超过24小时或加重时及时就诊，儿童患者家长需注意观察是否伴有抓耳、哭闹等行为。
