耳朵灌水发堵可通过倾斜头部单脚跳、使用棉签吸干水分、滴入医用酒精或橄榄油、就医处理等方式治疗。耳朵灌水发堵通常由游泳进水、洗澡进水、耵聍栓塞、外耳道炎等原因引起。
将进水耳朵朝下，单脚跳跃利用重力使水分流出，适合刚进水时的轻度堵塞，无须药物干预。
用消毒棉签轻轻吸附外耳道口水分，避免深入掏挖，适用于可见的浅表性进水。
医用酒精可蒸发残留水分，橄榄油能软化耵聍，需遵医嘱使用硼酸酒精滴耳液、碳酸氢钠滴耳液或左氧氟沙星滴耳液。
持续发堵可能因耵聍栓塞或外耳道炎导致，需耳鼻喉科医生用专业器械清理或开具氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等药物治疗。
避免自行掏挖耳朵，游泳时可佩戴耳塞防护，若出现耳痛、听力下降等症状应及时就医。
