发烧37.4度可通过物理降温、补充水分、观察症状、药物干预等方式缓解。低热通常由病毒感染、细菌感染、环境因素或免疫反应等原因引起。
使用温水擦拭腋下、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷导致寒战。
少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水并促进代谢。避免含糖饮料加重体液流失。
监测体温变化趋势，记录是否伴随头痛、咳嗽等症状。若持续超过48小时或升至38.5度需就医。
体温超过38度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热药。禁止自行联合用药或超剂量服用。
保持室内通风，穿着透气衣物，饮食选择易消化的粥类、蔬菜水果。若出现意识模糊、抽搐等严重症状应立即急诊处理。
