耳朵发胀可能由气压变化、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过环境调整、耵聍清除、抗感染治疗、前庭抑制剂等方式缓解。
乘坐飞机或潜水时外界气压骤变可能导致耳闷胀感，可通过咀嚼或打哈欠促进咽鼓管开放平衡压力，无须特殊治疗。
耳道耵聍积聚可能阻塞外耳道引发胀痛，需由医生使用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗清除，避免自行掏挖损伤耳道。
细菌感染可能引发鼓室积液导致耳胀伴听力下降，可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，配合布洛芬缓解疼痛。
内淋巴水肿可能表现为反复耳胀眩晕，可遵医嘱使用倍他司汀改善循环，严重时需鼓室注射地塞米松控制症状。
日常避免用力擤鼻及耳机过度使用，耳胀持续超过48小时或伴随发热眩晕应及时就诊耳鼻喉科。
