慢性单纯性咽炎可通过调整生活习惯、局部药物治疗、中医调理、物理治疗等方式改善。该病通常由长期用嗓过度、胃酸反流刺激、细菌病毒感染、环境因素刺激等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，保持每天饮水1500毫升以上，避免吸烟饮酒。长期用嗓过度者需注意声带休息，建议每小时闭口深呼吸缓解咽喉肌群紧张。
可能与链球菌感染或过敏反应有关，通常表现为咽部异物感、干痒刺痛。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、地喹氯铵含片等药物缓解症状。
可能与肺肾阴虚或虚火上炎有关，通常表现为咽干灼热、晨起干呕。可选择玄麦甘桔颗粒、金嗓利咽丸等中成药，配合少商穴按摩改善局部循环。
对顽固性病例可采用低温等离子消融或超声雾化治疗。雾化常用布地奈德混悬液联合生理盐水，能有效减轻黏膜水肿。
日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，保持室内湿度40％-60％，急性发作期建议尽早就医明确病因。
