扁桃体发炎可通过生活护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
保证充足休息，每日饮水超过2000毫升，用温盐水漱口缓解咽痛，避免辛辣刺激食物。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素，配合布洛芬缓解疼痛，咽部肿胀明显时可使用地塞米松含片。
采用低温等离子消融术减轻扁桃体肿胀，或通过超声雾化吸入生理盐水缓解黏膜干燥，每日治疗2-3次。
对于反复发作的慢性扁桃体炎，可考虑扁桃体剥离术或射频消融术，术后需流质饮食一周预防出血。
急性期建议选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，恢复期可适量食用猕猴桃、雪梨等富含维生素C的水果，避免过硬过烫食物刺激创面。
