哮喘治疗期间需注意环境控制、规范用药、监测症状和避免诱因,具体措施包括保持空气清洁、遵医嘱使用吸入剂、记录发作频率及远离过敏原。
保持室内通风,定期清洁减少尘螨,避免接触宠物毛发、花粉等常见过敏原,使用空气净化器有助于降低气道刺激。
严格按处方使用布地奈德、沙丁胺醇或孟鲁司特等控制药物与缓解药物,定期复诊调整剂量,不可自行停药。
记录每日峰值呼气流速值及发作时间,出现夜间憋醒或活动受限加重时需及时就医评估病情进展。
寒冷空气、剧烈运动及情绪激动可能诱发支气管痉挛,外出佩戴口罩,选择游泳等温和运动替代跑步。
治疗期间建议低盐高蛋白饮食,适当补充维生素D,每周进行呼吸肌训练如腹式呼吸,长期吸烟者须严格戒烟。