耳石症可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式缓解。耳石症通常由头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松、前庭神经炎等原因引起。
通过手法或仪器将脱落的耳石复位至椭圆囊，常用Epley复位法或Semont复位法，操作需由专业医生完成。
可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环，地西泮缓解眩晕症状，异丙嗪控制呕吐。药物需严格遵循医嘱使用。
进行Brandt-Daroff习服训练等前庭康复锻炼，帮助大脑适应异常信号，逐步减轻眩晕发作频率和程度。
对于顽固性耳石症可考虑半规管阻塞术或后壶腹神经切断术，手术适应证需由耳鼻喉科医生评估确定。
发作期应保持头部固定姿势，避免突然转头或低头拾物，保证充足睡眠有助于症状缓解，必要时及时就医复查。
