扁桃体肿大可通过多饮水、含漱盐水、服用解热镇痛药、抗生素治疗等方式缓解。通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
增加液体摄入有助于保持咽喉湿润，减轻肿胀不适。建议每日饮用温水或蜂蜜水，避免刺激性饮料。
用温盐水漱口可减少局部炎症，每日重复进行数次。该方法适用于轻度肿胀，无药物副作用风险。
对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解疼痛和发热症状。需在医生指导下使用，避免与其他感冒药重复服用。
细菌性感染需使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。伴随化脓或持续高热时应就医明确病原体后规范用药。
发病期间应保持室内空气流通，避免辛辣食物刺激咽喉。若出现呼吸困难、持续高热或颈部淋巴结显著肿大需及时急诊处理。
