鼻咽部粘膜增生水肿可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括慢性炎症刺激、过敏反应、胃食管反流及结构异常。
避免辛辣刺激饮食及烟酒，保持室内湿度，减少冷空气或粉尘接触。慢性炎症刺激可能与用嗓过度有关，表现为咽部异物感。
采用鼻腔冲洗或雾化吸入缓解水肿，适用于过敏反应引发的粘膜充血，常伴鼻塞、分泌物增多等症状。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、黏液促排剂如桉柠蒎可减轻水肿。胃食管反流需配合质子泵抑制剂治疗。
对腺样体肥大或鼻中隔偏曲等结构异常者，需行腺样体切除术或鼻内镜下成形术。术后需定期复查防止复发。
日常可配合淡盐水漱口，症状持续加重时需耳鼻喉科就诊评估。治疗期间避免用力擤鼻及剧烈咳嗽。
