宝宝嗓子经常有痰可通过保持环境湿润、拍背排痰、调整饮食结构、药物治疗等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、先天性喉软骨发育不良等原因引起。
使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，有助于稀释痰液。家长需避免空调直吹，每日开窗通风两次。
家长需将宝宝竖抱，手掌空心由下向上轻拍背部，每次2-3分钟，餐前1小时或餐后2小时进行。
适当增加温开水摄入，减少甜腻食物。母乳喂养的宝宝，母亲需避免食用乳制品等易过敏食物。
可能与细菌感染、过敏性鼻炎等因素有关，通常表现为咳嗽伴痰鸣、呼吸急促等症状。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
若痰液黏稠伴随发热或呼吸困难，建议及时儿科就诊。日常可适当抬高宝宝睡眠体位，减少奶后立即平卧。
