抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况,都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣,所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗,如果严重需去医院的心理科就诊,配合心理治疗,都可以逐渐逐渐全愈的。
考虑是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的,伴睡眠质量差,多梦。建议放松心态,可以吃点安神的药物调理,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
抑郁症的主要表现就是心情压抑,悲伤,郁闷,感到绝望无助,无用。你的情况最多是抑郁情绪够不上抑郁症。