请问医生：我是腰椎间盘突出我可以睡席梦思床吗？不是太软，是松树的，硬度还可以，请问这可以吗？麻烦你们

Question

请问医生：我是腰椎间盘突出我可以睡席梦思床吗？不是太软，是松树的，硬度还可以，请问这可以吗？麻烦你们给个建议告诉我席梦思的硬度多硬可以睡？谢谢

Answer 1

腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。

Answer 2

你好，腰椎间盘突出不要睡软床，最好睡硬板床。平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势。一般的建议腰间盘突出患者睡平板床，另外，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。勿使腰部猛烈转动，下蹲、弯腰拾物姿势要正确，避免诱发椎间盘突出症。病情稳定或痊愈者在短时间内避免过度劳累或长时间行走及腰部扭伤等。在寒冷、潮湿季节注意保暖。平时应加强腰背肌锻炼。外出长时间坐车或行走时，可佩戴腰围，加强腰部保护，防止复发。