坐着发晕，长期坐着，做服装的，好难受，感知麻木，反应迟钝，经常打哈欠，没精神

Question

坐着发晕，长期坐着，做服装的，好难受，感知麻木，反应迟钝，经常打哈欠，没精神

Answer 1

这种情况多考虑是久坐导致的气血不足，阳气虚弱导致的，建议平时多运动，注意补充营养，多吃易消化食物，少食多餐细嚼慢咽，配合气血双补丸调理气血试试。

Answer 2

这种情况多见于缺乏运动，长期久坐人体血液循环不好，容易引起高血脂，颈椎病，腰椎病，您现在的症状就是久坐引起的，建议多运动锻炼

Answer 3

到医院检查一下颈椎，自己不能久坐，多吃水果与蔬菜，晚上不能熬夜，少吃麻辣烫以及米线，可以口服补气养血口服液以及天麻胶囊。

Answer 4

青年女性，根据你的描述，你经常埋头工作，这些症状可能与你的颈椎有关，建议做颈椎X光片或CT片检查。在治疗上，宜劳逸结合，工作一小时后可站立活动一会，必要时可做理疗。

Answer 5

你这样的情况考虑是颈椎病导致的，因为长时间的坐着会低头工作，这样会引起颈椎变形或者椎体移位，从而影响到大脑的供血，出现头晕、精神差、背酸等情况。建议你首先去医院做个颈椎的ct检查或者是磁共振的检查。平时不宜做的时间太长，基本上做一个小时起来活动十几分钟。