调胃吃什么好呢？哪有什么蛋白粉可以调胃？

Question

调胃吃什么好呢？哪有什么蛋白粉可以调胃？

Answer 1

蛋白粉是没有调理肠胃的作用的如果想要调理肠胃的话你可以吃一些健胃丸或者健脾丸，在饮食上要以清淡为主可以多吃一些小米粥猴头菇。

Answer 2

养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针搓热双手按摩小腹。