栀子花不建议长期服用。栀子花虽有一定药用价值，但长期使用可能引起胃肠不适、肝肾负担增加等问题，尤其孕妇、体虚者及过敏人群更需谨慎。
栀子花含鞣质等成分，长期服用可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹泻。胃肠功能较弱者可选择饭后少量饮用，出现不适立即停用。
栀子花需经肝肾代谢，长期过量摄入可能加重器官负担。慢性肝肾疾病患者应避免长期服用，必要时在医生指导下使用。
栀子花性寒，长期服用可能导致脾胃虚寒，表现为畏冷、食欲减退。阳虚体质者建议搭配生姜、红枣等温性食材中和药性。
栀子花可能影响抗凝药、降压药等代谢，与部分西药同服时需间隔2小时以上。服药期间使用应咨询医师。
日常饮用建议每周不超过3次，单次用量控制在5克以内，出现皮疹、头晕等过敏反应需及时就医。药用需严格遵循中医辨证施治原则。
