长痘痘期间可以使用化妆品，但需选择非致痘成分的产品，主要有水基底妆、矿物粉底、无油配方、低敏配方等类型。
水基配方不含油脂，质地轻薄不易堵塞毛孔，适合油性痘痘肌使用，使用后需彻底清洁。
矿物成分具有抗炎特性，能帮助舒缓痘痘，但需注意选择不含云母等刺激性成分的产品。
标注oil-free的化妆品能避免皮脂腺过度分泌，使用时建议配合控油妆前乳使用。
不含香精、酒精等刺激成分的化妆品可降低皮肤过敏风险，使用前建议在耳后测试。
长痘期间应避免使用含酒精、香精、羊毛脂等刺激成分的化妆品，化妆后需使用温和卸妆产品彻底清洁，并保持规律作息与清淡饮食。
