颧骨整形手术恢复期通常需要3-6个月，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
颧骨整形手术的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周为急性肿胀期，此时面部肿胀明显，可能伴随淤青和轻微疼痛，需严格遵医嘱佩戴头套加压包扎，避免触碰手术区域，饮食以流质或软食为主。术后2-4周进入消肿期，肿胀逐渐消退，骨骼开始初步固定，可逐步恢复轻度活动，但仍需避免剧烈运动或外力撞击。术后1-6个月为稳定恢复期，骨骼愈合基本完成，软组织形态趋于自然，但完全恢复需等待骨缝彻底愈合及软组织适应性调整。恢复期间需定期复查，观察骨骼愈合情况，避免感染或过度疲劳影响恢复效果。
术后应保持伤口清洁干燥，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒以减少炎症反应。恢复期内避免长时间低头或侧卧压迫手术区域，睡眠时可适当抬高枕头。若出现异常疼痛、发热或伤口渗液，需及时就医。恢复后期可结合医生建议进行轻柔的面部按摩，帮助消肿和软组织塑形。
