腰椎间盘突出症患者接受椎间孔镜手术后存在一定复发概率，复发风险主要与术后康复管理、基础疾病控制、生活习惯调整、手术操作技术等因素相关。
未规范进行核心肌群训练可能导致脊柱稳定性不足。建议在康复师指导下进行桥式运动、平板支撑等训练，必要时使用腰围保护。
糖尿病、骨质疏松等基础疾病可能影响椎间盘修复。需监测血糖骨密度，配合内分泌科治疗，使用阿仑膦酸钠、二甲双胍等药物控制原发病。
长期保持不良姿势或负重劳动易导致复发。应避免久坐弯腰，控制体重在合理范围，睡眠时选择硬度适中的床垫。
髓核摘除不彻底或纤维环修复不佳可能遗留病灶。选择经验丰富的脊柱外科医师，术后可通过MRI评估手术效果，必要时联合射频消融等辅助治疗。
术后三个月内避免剧烈运动，日常补充钙剂和维生素D，定期复查观察椎间盘状态，出现下肢放射痛等症状需及时就诊。
