眼袋可以通过多种方法祛除，主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式。
调整作息减少熬夜，避免用眼疲劳，适当冷敷缓解水肿，补充维生素C和胶原蛋白有助于改善轻度眼袋。
激光治疗通过刺激胶原蛋白再生收紧皮肤，射频治疗利用热能促进眼部循环，两者均可改善脂肪膨出型眼袋。
含咖啡因的眼霜可减轻血管性水肿，透明质酸填充剂能改善凹陷型眼袋，A醇类产品可增加皮肤弹性，需在医生指导下使用。
内路法祛眼袋适用于年轻人群，外路法可同时去除松弛皮肤，需根据眼袋类型选择术式，术后需严格护理避免感染。
建议保持充足睡眠和低盐饮食，避免揉搓眼部，术后遵医嘱使用抗生素眼膏，定期复查评估恢复情况。
