七情所伤确实可能伤及内脏，中医理论认为情绪过度波动会直接影响对应脏腑功能，主要有怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾等关联。
1、怒伤肝长期愤怒或郁怒会导致肝气郁结，可能引发胁肋胀痛、头晕目眩等症状。肝主疏泄功能失调时，可能出现月经不调、消化不良等继发问题。治疗可选用逍遥丸疏肝解郁，柴胡疏肝散调理气机，龙胆泻肝丸清泻肝火，同时需配合情绪管理。
2、喜伤心过度狂喜会耗散心气，临床可见心悸、失眠甚至精神涣散。心主血脉功能受影响时，可能出现胸闷、气短等表现。可选用天王补心丹滋养心阴，柏子养心丸安神定志，朱砂安神丸镇惊宁心，配合静坐调息有助于恢复心神平衡。
3、思伤脾思虑过度易损伤脾胃运化功能，常见食欲减退、腹胀便溏等症状。脾虚可能进一步导致气血生化不足，出现乏力、面色萎黄等。治疗宜选参苓白术散健脾益气，香砂六君丸理气和胃，归脾丸补益心脾，同时需减少脑力消耗。
4、忧伤肺持久悲忧易使肺气耗伤，表现为气短声低、易感冒等。肺主宣发肃降失常时，可能出现咳嗽、皮肤干燥等问题。可选用百合固金汤滋阴润肺，生脉饮益气生津，玉屏风散固表护卫，配合深呼吸锻炼改善肺功能。
5、恐伤肾恐惧过度会耗伤肾精，常见腰膝酸软、耳鸣健忘等。肾气不固可能导致遗精、夜尿频多等。治疗可用六味地黄丸滋补肾阴，金匮肾气丸温补肾阳，五子衍宗丸填精固肾，配合适度运动增强肾气。
日常需保持情绪平稳，通过八段锦、太极拳等舒缓运动调节身心，饮食宜清淡有节，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。若出现持续脏腑功能失调症状，建议及时就医进行中医辨证调理，避免长期情志内伤导致器质性病变。注意培养兴趣爱好转移注意力，建立健康的人际支持系统对情志调节尤为重要。
