早泄要加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.口服左归丸，补肾丸,15粒,每日三次.口服金锁固精丸,1丸.每日三次,口服上药一并服用,可以口服五子衍宗丸+桂附地黄丸治疗.平时不要吃辛辣刺激性的食物.注意休息不要劳累过度，不要熬夜
每个人的性能力与性表现是不同的，您在性爱中的表现如果不令对方满意，需要夫妻双方共同协调才行，一般性爱十几分钟就已经很不错了，不存在肾虚的问题建议您与爱人进行沟通，找出性爱中的双方不足之处，以便及时调整，达到共同和谐，注意不要频繁性爱，注意房事卫生
