毛囊炎可通过物理治疗、药物治疗等方式缓解，物理疗法主要有红光治疗、蓝光治疗、紫外线照射、激光治疗等。
1、红光治疗：
红光具有抗炎和促进组织修复作用，适用于浅表性毛囊炎，可减轻红肿疼痛症状。
2、蓝光治疗：
蓝光能抑制痤疮丙酸杆菌生长，对细菌性毛囊炎效果较好，需在专业机构进行操作。
3、紫外线照射：
窄谱中波紫外线可调节局部免疫反应，适用于顽固性毛囊炎，需控制照射剂量。
4、激光治疗：
脉冲染料激光可靶向破坏扩张血管，适合伴有明显红肿的毛囊炎，需由皮肤科医生评估后实施。
物理治疗期间应保持患处清洁干燥，避免搔抓摩擦，严重或反复发作的毛囊炎需配合药物联合治疗。
