通过整形手术可以拥有苹果肌，常见方法有玻尿酸填充、自体脂肪移植、埋线提升、假体植入等。
1、玻尿酸填充
通过注射玻尿酸增加苹果肌区域容量，效果立即可见但需定期补充，适合想快速改善的人群。
2、自体脂肪移植
抽取自身脂肪处理后注射至苹果肌部位，存活后效果持久，但存在部分吸收需二次填充的可能。
3、埋线提升
通过可吸收线材提拉中面部组织，刺激胶原再生，创伤较小但维持时间相对较短。
4、假体植入
采用硅胶等假体材料植入颧骨区域，效果永久但手术创伤较大，需谨慎选择适应症。
建议选择正规医疗机构，术前充分评估面部基础条件，术后注意避免挤压和剧烈运动，遵医嘱进行护理。
