现在的症状一般考虑是胃肠功能紊乱浅表性胃炎引起的症状，与个人的身体有关系的，采取中西医结合的方法调理。正常规律的饮食习惯，不可以暴饮暴食，特别是不可以吃冰镇的水果冷饮之类的食物，注意腹部的保暖，可以服用奥美拉唑胶囊莫沙必利片香砂养胃颗粒之类的药物，自我调理。
你这个情况其实是胃肠功能不好导致的，调理好胃肠功能，只要腑气通畅了就什么事都解决了。
如果按压去之后有发硬和疼痛现象主要是胃肠炎现象导致的。建议近期保持清淡饮食避免辛辣凉性和刺激食物然后遵医嘱用药治疗一段时间看看病情的恢复，注意多喝温热水。
