紫苏叶药茶对风寒型感冒有一定缓解作用，主要功效包括发散风寒、行气宽中、止咳平喘，但病毒性感冒或合并细菌感染时需配合药物治疗。
紫苏叶性温，含紫苏醛等挥发油成分，能改善风寒感冒初期恶寒、无汗症状。可配伍生姜增强发汗效果，严重发热需及时就医。
其芳香化湿特性可缓解感冒伴随的胃肠胀闷、恶心呕吐。胃肠型感冒患者饮用时可加陈皮，持续呕吐需排查轮状病毒感染。
紫苏叶中的迷迭香酸具有支气管扩张作用，适合感冒后轻微咳嗽。哮喘患者发作期禁用，需使用沙丁胺醇等支气管扩张剂。
体外实验显示紫苏醇对金黄色葡萄球菌有抑制作用，但治疗细菌性感冒仍需阿莫西林等抗生素，不可替代抗菌治疗。
风寒感冒初期可每日饮用紫苏叶茶，配合葱白豆豉汤；出现黄痰、高热等化热症状或病程超过3天应停用并及时就诊，儿童孕妇需在医师指导下使用。
