晚上睡觉咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、药物治疗、病因治疗等方式缓解。咳嗽通常由过敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染、慢性气道疾病等原因引起。
抬高床头15-20度可减少胃酸反流刺激咽喉，使用侧卧位能避免舌根后坠导致气道不畅，适合单纯性夜间咳嗽或轻度睡眠呼吸暂停患者。
卧室湿度维持在50％-60％能减少干燥空气对呼吸道的刺激，使用加湿器或放置水盆可缓解因干燥引起的反射性咳嗽，注意定期清洁加湿设备避免霉菌滋生。
右美沙芬可抑制延髓咳嗽中枢，苯丙哌林能阻断肺迷走神经反射，氯雷他定适用于过敏因素导致的夜间咳嗽。需在医生指导下选择合适剂型。
胃食管反流可能与食管下括约肌松弛有关，表现为反酸伴咳嗽，需抑酸治疗；变应性咳嗽通常与嗜酸性粒细胞浸润相关，需糖皮质激素吸入。需完善胃镜或肺功能检查确诊。
睡前2小时避免进食，定期清洗床上用品减少尘螨接触，若咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难需及时呼吸科就诊。
