湿热感冒症状主要包括早期发热恶风、中期头身困重、进展期口苦咽干、终末期大便黏滞等表现。
湿热侵袭肺卫阶段常见低热伴怕风，体温多在37.5-38.5℃，可能伴有轻微鼻塞流浊涕。此时可用金银花、藿香等中药煎水代茶饮。
湿邪困阻经络时出现头部如裹、四肢酸沉，午后症状加重，舌苔可见黄腻。建议保持环境干燥通风，避免生冷油腻食物。
湿热郁而化热会导致咽喉红肿疼痛，口腔异味明显，小便短赤。可遵医嘱使用甘露消毒丹、三仁汤等方剂调理。
湿热下注大肠时出现排便不爽、肛门灼热，粪便粘马桶。需注意饮食清淡，必要时在医生指导下使用葛根芩连片等中成药。
湿热感冒期间宜食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免辛辣肥甘厚味，症状持续超过3天或高热不退应及时就医。
