胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式治疗。胃痛通常由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
用温热毛巾敷于上腹部，每次15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，枸橼酸铋钾保护胃黏膜，需在医生指导下使用。
若疼痛持续或加重，可能需胃镜检查明确是否存在胃炎、胃溃疡等器质性疾病。
日常注意规律作息，保持情绪稳定，避免空腹饮用咖啡浓茶等刺激性饮品，症状无缓解应及时消化科就诊。
