狭义的痰饮主要指饮停胃肠的病理产物，属于中医痰饮病分类中的一种，具体包括悬饮、支饮、溢饮、痰饮四种类型。
1. 悬饮
饮停胸胁所致，表现为胸胁胀满、咳唾引痛，多与外感寒湿或内伤水饮有关，治疗需温阳化饮。
2. 支饮
饮停心肺膈间，常见胸闷气喘、不得平卧，常因心肺阳虚导致水饮内停，宜用温通心阳法治疗。
3. 溢饮
水饮泛溢肌表，出现肢体浮肿、无汗恶寒，多由肺脾功能失调引起，治疗当发汗利水。
4. 痰饮
特指饮停胃肠，症见脘腹痞满、肠鸣漉漉，与脾胃运化失常相关，需健脾温中化饮。
日常需注意保暖避湿，饮食宜温热易消化，避免生冷油腻食物，适度运动有助于阳气运行。
