脚底板痛可能由足底筋膜炎、过度运动、扁平足、痛风性关节炎等原因引起，早期表现为行走后疼痛，进展期可能出现晨起第一步剧痛。
足底筋膜反复劳损导致炎症，表现为脚跟刺痛，可通过冲击波治疗缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠贴剂。
长时间跑步或跳跃造成足底软组织损伤，建议减少运动量并使用足弓支撑垫，急性期可冷敷缓解肿胀。
足弓塌陷增加足底压力，可能伴随胫后肌腱炎，需穿戴矫形鞋垫，严重者可考虑跟骨截骨术。
尿酸结晶沉积在跖趾关节，夜间突发红肿热痛，需检测血尿酸水平，药物包括秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。
日常可选择游泳等低冲击运动，避免赤足行走，体重超标者建议减轻足部负荷。
