孕晚期应注意哪些问题

Question

孕晚期应注意哪些问题

Answer 1

孕晚期需重点关注宫缩频率、胎动监测、并发症预防及分娩准备，主要包括生理性宫缩鉴别、妊娠期高血压筛查、胎儿窘迫预警和待产物品整理。

1. 宫缩监测

生理性宫缩表现为不规则、无痛性腹部发紧，若每小时超过4次或伴疼痛需警惕早产，可通过左侧卧位休息缓解，持续不缓解时应就医。

2. 胎动记录

每日固定时间计数胎动，两小时内正常胎动应超过10次，胎动突然减少50％或完全消失可能提示胎儿缺氧，需立即急诊评估。

3. 血压管理

每周监测血压2-3次，血压超过140/90mmHg伴随头痛、视物模糊时可能发生子痫前期，需限制钠盐摄入并遵医嘱用药控制。

4. 产前准备

孕36周起需备齐产妇卫生巾、婴儿包被等待产物品，掌握破水识别方法（无法控制的液体持续流出），出现规律宫缩或破水应立即住院。

孕晚期每天保持30分钟散步，补充足量优质蛋白和铁剂，睡眠时采用左侧卧位改善胎盘供血，出现阴道出血、持续腹痛或胎动异常须即刻就诊。