孕期痘痘可通过温和清洁、局部外用药物、调整饮食、控制激素波动等方法改善。怀孕期间痘痘主要与激素变化、皮肤护理不当、饮食影响、毛囊堵塞等因素有关。
使用不含皂基的弱酸性洗面奶清洁面部，每日早晚各一次，避免过度揉搓。孕期皮肤敏感，清洁不当可能导致屏障受损加重痘痘。
在医生指导下可使用红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等妊娠B级抗生素外用药。禁用维A酸类、水杨酸等可能致畸成分。
减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的西蓝花、胡萝卜及锌含量高的坚果。血糖波动可能刺激皮脂腺分泌。
孕期雄激素升高会刺激皮脂分泌，可通过规律作息、舒缓压力间接调节。严重顽固性痤疮需内分泌科会诊评估。
避免挤压痘痘防止留疤，选择无油保湿产品维持水油平衡，产后激素回落多数可自行消退。
