避孕方法主要有避孕套、短效避孕药、宫内节育器、结扎手术等。
1、避孕套
避孕套通过物理阻隔精卵结合实现避孕，可预防性传播疾病，使用前需检查是否破损。
2、短效避孕药
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，需每日定时服用，使用不当可能导致突破性出血。
3、宫内节育器
宫内节育器分为含铜与含孕激素两类，影响受精卵着床，需由医生评估放置，可能引起经量异常。
4、结扎手术
输卵管结扎或输精管结扎为永久性避孕措施，手术存在复通失败概率，适合无生育需求人群。
选择避孕方式应结合年龄、生育计划及健康状况，使用药物或器具前应咨询医生评估适应症。
