脸上痘痘可通过温和清洁、局部用药、调整饮食和医学美容等方式消除。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染和激素水平变化等原因引起。
每日使用氨基酸类洁面产品清洁面部，避免过度摩擦。清洁不彻底可能导致油脂堆积，但频繁洗脸会破坏皮肤屏障。皮肤清洁度不足时易出现白头粉刺、黑头粉刺。
维A酸乳膏有助于改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶可杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶能减轻炎症反应。三种外用药需在医生指导下交替使用，适用于红色炎性丘疹或脓疱型痤疮。
减少高糖高脂乳制品摄入，增加西蓝花、三文鱼等富含维生素A和欧米伽3的食物。饮食不当会刺激皮脂腺分泌，常见伴随症状为下颌线反复出现囊肿结节。
红蓝光治疗可抑制细菌繁殖，果酸换肤能疏通堵塞毛囊。中重度痤疮治疗后可能出现短暂红斑脱屑，需配合修复类医用敷料护理。
保证充足睡眠与规律作息有助于调节激素水平，建议选择无酒精成分的护肤品并做好防晒保护。
