花眼主要表现为近距离视物模糊、阅读困难、眼部疲劳、光线需求增加等症状。
近距离看东西时出现模糊不清,常见于45岁以上人群,与晶状体弹性下降有关,可通过验光配戴老花镜矫正。
阅读小字时需要拉远距离或增加光线,这与睫状肌调节能力减退有关,建议选择适当字号和亮度的阅读环境。
长时间用眼后出现眼睛酸胀、干涩,适当休息并做眼保健操有助于缓解不适。
需要更强光线才能看清近处物体,这与瞳孔调节功能下降有关,建议在光线充足的环境下工作。
注意用眼卫生,每隔一小时休息十分钟,多吃富含叶黄素和维生素A的食物,定期检查视力变化。