夜盲症可通过补充维生素A、调整饮食结构、眼部护理、药物治疗等方式改善。夜盲症通常由维生素A缺乏、营养不良、眼部疾病、遗传因素等原因引起。
维生素A缺乏可能导致视网膜感光功能下降，建议适量食用动物肝脏、胡萝卜、深色蔬菜等富含维生素A的食物，必要时在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等。
饮食中长期缺乏脂肪会影响脂溶性维生素吸收，建议在日常膳食中加入适量坚果、深海鱼、蛋黄等富含健康脂肪的食物，帮助维生素A吸收利用。
减少夜间强光刺激，外出可佩戴防蓝光眼镜；避免长时间用眼，每30分钟休息一次，通过远眺或热敷缓解视疲劳。
部分视网膜病变或先天性夜盲需结合药物治疗，可遵医嘱使用视黄醇棕榈酸酯、β-胡萝卜素胶囊等，合并干眼症状时可配合人工泪液。
夜间活动需注意安全照明，定期眼科检查监测眼底变化，持续症状加重或伴随视野缺损应及时就医排查视网膜色素变性等疾病。
