假性近视(调节性近视)可通过改善用眼习惯、视觉训练、药物治疗等方式治疗。假性近视通常由长时间近距离用眼、光线不足、睫状肌痉挛等原因引起。
每用眼20分钟眺望6米外物体20秒,避免过度用眼导致睫状肌持续紧张。
通过远近调节训练帮助睫状肌放松,可在医生指导下使用翻转拍训练等方式。
使用低浓度阿托品滴眼液帮助缓解睫状肌痉挛,配合消旋山莨菪碱滴眼液或复方托吡卡胺滴眼液短期使用。
必要时验配临时性低度数眼镜,避免双眼视物长期模糊导致视力下降。
建议每日保证2小时以上户外活动,减少电子产品使用时间,出现视力下降应及时就医复查。