眼睛胀痛感可能由视觉疲劳、干眼症、青光眼、眼眶炎症等原因引起，可通过休息调整、人工泪液、降眼压药物、抗感染治疗等方式缓解。
长时间用眼导致睫状肌持续收缩引发胀痛，多见于电子产品使用过度。建议每用眼40分钟远眺6分钟，可通过热敷缓解症状，避免在黑暗环境中用眼。
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜刺激。使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，配合室内加湿，可能与维生素A缺乏、睑板腺功能障碍等因素有关。
眼压升高压迫视神经引发胀痛，常伴头痛、虹视症状。需使用噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼压药物，与房水循环障碍、遗传等因素相关，急性发作需紧急就医。
眶周组织感染或免疫反应引起胀痛，可能伴眼球突出、发热。需明确病原体后使用抗生素或糖皮质激素，与鼻窦炎扩散、自体免疫疾病等因素相关。
日常注意用眼卫生，保证充足睡眠，出现持续胀痛伴视力下降、恶心呕吐等症状应及时就诊眼科。
