白眼珠有红血块可通过冷敷、减少用眼、避免揉眼、使用人工泪液等方式缓解,通常由结膜下出血、眼部外伤、高血压、过度疲劳等原因引起。
早期可采用冷敷减轻血管扩张,每日敷2-3次,每次不超过10分钟,避免冰袋直接接触皮肤。
暂停长时间电子屏幕使用,保持每天7小时以上睡眠,阅读时保持30厘米以上距离。
揉眼可能导致出血加重,可佩戴平光镜防护,若眼痒可使用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。
干眼症患者可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等,日使用不超过4次。
出现视力下降、眼部剧痛或红血块持续超过两周应及时至眼科就诊,日常注意控制血压并补充维生素C增强血管弹性。