转眼球不能直接恢复视力，但对缓解视疲劳有一定帮助。改善视力需通过科学矫正、用眼习惯调整、营养补充等方式综合干预。
转眼球可促进眼部血液循环，暂时缓解因长时间用眼导致的酸胀干涩感，但对屈光不正无治疗作用。
青少年假性近视阶段配合眼球转动训练可能延缓度数发展，但须与视力检查、户外活动等措施结合。
规律的眼球运动能锻炼眼外肌协调性，有助于改善调节功能异常，但对器质性眼病无实质疗效。
斜视术后或弱视治疗中可作为辅助训练手段，需在医生指导下结合遮盖疗法、光学矫正等专业方案。
日常可补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，定期进行视力检查，持续视力下降应及时就诊眼科。
