眼部充血可通过冷敷、人工泪液、避免揉眼、抗炎滴眼液等方式缓解。通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、外伤等原因引起。
1、冷敷：
使用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，每日重复3-4次，低温可收缩血管减轻充血。
2、人工泪液：
玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液可润滑眼表，缓解干眼导致的充血。
3、避免揉眼：
机械刺激会加重充血，需注意用眼卫生，减少佩戴隐形眼镜时间。
4、抗炎滴眼液：
细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，过敏性充血推荐奥洛他定滴眼液。
保证充足睡眠，避免熬夜及长时间电子屏幕使用，若48小时未缓解或伴视力下降需眼科就诊。
