近视和散光可通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术、视觉训练等方式治疗。这两种屈光不正通常由眼轴过长、角膜曲率异常、遗传因素、用眼习惯不良等原因引起。
框架眼镜是最常见的非侵入性矫正方式，近视可选用凹透镜，散光需定制柱镜片。角膜接触镜中的硬性透氧性镜片(RGP)对高度散光矫正效果更好。
夜间佩戴的特殊设计的硬性隐形眼镜可暂时改变角膜形态，适用于600度以下近视和150度以下规则散光，需严格遵循眼科医生指导使用。
激光类手术如全飞秒SMILE、半飞秒LASIK通过切削角膜改变屈光度，适用于近视100-1200度、散光600度以内患者。ICL晶体植入术适合超高度近视。
通过调节集合训练、双眼视功能训练等方法改善视疲劳，适用于低度屈光不正及术后康复，需在视光师指导下长期坚持。
建议定期进行眼科检查，控制近距离用眼时间，保证每天2小时以上户外活动，多摄入富含维生素A、叶黄素的食物。
