恢复视力可通过生活习惯调整、眼部训练、光学矫正、手术治疗等方式干预，具体需根据视力下降原因选择合适方案。
保证每日户外活动时间不少于一小时，避免长时间近距离用眼，读写时保持30厘米以上距离，工作每40分钟远眺5分钟。
遵医嘱进行眼球转动、聚焦调节等视功能训练，可改善睫状肌调节能力，假性近视患者通过规范训练可能实现视力提升。
验配框架眼镜或隐形眼镜可矫正屈光不正，控制近视发展可选用离焦型镜片，高度近视建议选择高折射率镜片减少边缘畸变。
成年后度数稳定者可考虑角膜激光手术或眼内晶体植入术，术前需全面检查角膜厚度、眼压等指标，术后需遵医嘱定期复查。
日常可多食用富含叶黄素的深色蔬菜水果，避免高糖饮食，定期进行视力筛查以监测变化情况。
