飞蚊症可能自行好转，多数情况属生理性玻璃体混浊无需特殊治疗，少数病理性需就医。
1、生理性因素
年龄增长导致玻璃体液化是常见原因，表现为眼前黑点飘动，可通过适应症状或观察变化缓解。
2、用眼疲劳
长时间近距离用眼可能加重飞蚊感，减少屏幕使用时间、远眺放松可改善主观症状。
3、玻璃体出血
糖尿病视网膜病变等可能导致出血性混浊，伴随视力下降，需激光或玻切手术治疗。
4、视网膜脱离
飞蚊突然增多伴闪光感需警惕，可能与视网膜裂孔有关，需紧急行视网膜复位术。
日常避免剧烈晃动头部，补充含维生素C和锌的食物如柑橘、坚果，出现症状加重及时眼科检查。
