突然眼睛看东西模糊可能与视疲劳、干眼症、屈光不正或青光眼等原因有关，可通过调整用眼习惯、人工泪液、验光配镜或降眼压药物等方式改善。
长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺或闭眼放松。
泪液分泌不足或蒸发过快引起角膜干燥，可能伴有异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液或卡波姆凝胶等人工泪液。
未矫正的近视、散光或老视会使成像模糊。需通过医学验光确认度数，佩戴框架眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术。
眼压急剧升高可能损伤视神经，伴头痛、恶心。需使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液或口服乙酰唑胺降低眼压，严重者需激光治疗。
日常避免揉眼，保证充足睡眠，饮食可增加深海鱼、胡萝卜、蓝莓等富含维生素A和花青素的食物。若模糊持续超过2小时或伴随眼红疼痛需立即就医。
