近视是一种常见的屈光不正，主要表现为远视力模糊但近视力正常，通常由眼轴过长或角膜曲率过陡导致，防控方法主要有定期检查、合理用眼、光学矫正和手术治疗。
儿童青少年每半年需进行散瞳验光，成年人每年检查一次眼轴和眼底，高度近视者建议增加眼底检查频次，以及时发现视网膜病变风险。
连续近距离用眼不超过40分钟，保持30厘米阅读距离，每天户外活动2小时以上，自然光线有助于抑制眼轴增长。
框架眼镜是最安全的方式，可选择离焦镜片；角膜接触镜需注意清洁规范；18岁后考虑角膜塑形镜需严格评估角膜条件。
成年人度数稳定两年以上可考虑激光切削或晶体植入术，术前需全面评估角膜厚度和眼底状况，术后仍需避免过度用眼。
保证每日摄入深色蔬菜和富含维生素A的食物，避免长时间使用电子屏幕时环境光线过暗，高度近视者应避免剧烈对抗性运动。
